تصفح الوسم

#المشي

دراسة حديثة: المشي البطيء مؤشر على أمراض قاتلة

"الأحساء اليوم" - الأحساء كشفت دراسة جديدة أن سرعة المشي يمكن أن تساعد في التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض قاتلة بما فيها الخرف، قبل عقود من ظهور الأعراض. واكتشف فريق من الباحثين أن أدمغة وأجساد الأشخاص الذين يمشون ببطء، تشيخ بسرعة أكبر مع…

“الصحة”: المشي لمدة ساعتين ونصف أسبوعياً يقيك من الأمراض المزمنة

"الأحساء اليوم" - الأحساء أكدت وزارة الصحة أن قيام الشخص بممارسة رياضة المشي لمدة 150 دقيقة أسبوعياً يساعد في وقايته من الإصابة بالأمراض المزمنة. وأوضحت أن الشخص يمكنه تطبيق قاعدة الـ150 دقيقة عبر طريقتين، الأولى المشي 30 دقيقة يومياً…

تخصيص مسارات لممارسة رياضة المشي في 7 مولات حول المملكة

"الأحساء اليوم" - الأحساء أطلقت وزارة الصحة مبادرة لتفعيل "المول الصحي" من خلال تخصيص مسارات للمشي في عدة مراكز تجارية حول المملكة. وأطلقت الوزارة هذه المبادرات في 7 مولات حول المملكة بالتعاون مع المراكز العربية وبانوراما مول بهدف…

مسؤول بـ”الصحة”: سكان المملكة يستخدمون السيارة أكثر مما ينبغي

"الأحساء اليوم" - الأحساء  قال مستشار وزير الصحة المشرف العام على مركز تعزيز الصحة الدكتور صالح الأنصاري، إن سكان المملكة يستخدمون السيارات أكثر مما ينبغي، حتى في المشاوير القصيرة والقريبة التي لا ينبغي استخدامها فيها. وطالب الأنصاري…

“الصحة”: 5 أسباب تدفعك للمشي 30 دقيقة يوميًّا

الأحساء اليوم - الأحساء شددت وزارة الصحة على ضرورة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا؛ لما له من آثار إيجابية وفوائد صحية عديدة. وأوضحت الصحة أن المشي 30 دقيقة يحسن المزاج ويحافظ على صحة القلب، كما أنه يقي من الأمراض المزمنة. ولفتت الصحة…

غدًا.. تعليم الأحساء ينظّم مهرجان المشي المدرسي الرابع بالمنتزه البيئي

الأحساء - خالد الذكر الله تنظم إدارة النشاط الطلابي ممثلة قسم التربية البدنية بتعليم الأحساء، غدًا الخميس، بالتعاون مع الأمانة الأحساء، مهرجان المشي المدرسي الرابع تحت شعار "المشي صحة 4"، وذلك في منتزه الملك عبدالله البيئي بالهفوف…

المشي 20 دقيقة يومياً يعزز صحة القلب

"الأحساء اليوم" - الأحساء نصح طبيب القلب الألماني فليكس شرودر، باتباع أسلوب حياة صحي يرتكز على التغذية الصحية وممارسة الرياضة، وذلك بهدف الحفاظ على صحة القلب. وقال “شرودر” -بحسب وكالة الأنباء الألمانية-: إن “الخضراوات والفواكه ينبغي…

“الصحة مشروع يبدأ بخطوة”.. في ابتدائية الحسن بن علي بالأحساء

الأحساء - عيسى البراهيم نفذت مدرسة الحسن بن علي الابتدائية بالأحساء، نشاطًا رياضيًا وهو عبارة عن ممارسة المشي في الممشى الواقع بجوار المدرسة، حيث أطلق عليه  برنامج "المشي الصحي". وفي الأثناء، قدّم معلم الرياضة يوسف المعيان، بعض المعلومات…

“الشعيبي” يدشّن نادي الأوفياء للمتقاعدين بحي الروضة

الأحساء - عيسى الموسى دشن مدير الجمعية الوطنية للمتقاعدين بالأحساء عبدالعزيز ناصر الشعيبي، مساء يوم الأحد  نشاط نادي الأوفياء للمتقاعدين بحي الروضة، بالتعاون مع نادي الحي بمدرسة الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز بحي الروضة؛ تفعيلًا للشراكة…

“بالغنيم” و”الذرمان” يشاركان في برنامج المشي بمدرسة صلاح الدين

الالأحساء - "الأحساء اليوم" زار مدير عام التعليم بمحافظة الأحساء الدكتور أحمد بالغنيم، بصحبة المستشار التعليمي عبدالله الذرمان، اليوم الثلاثاء، مدرسة صلاح الدين بالمبرز؛ للمشاركة في برنامج المشي الذي تميزت فيه المدرسة. وكان في استقبال…

مدرستا بن عامر والأشعري تفعلان أسبوع المشي العالمي في الأحساء

الأحساء - فواز بن يوسف الموسى  فعلت مدرستا عبدالله بن عامر الإبتدائية وأبي موسى الأشعري المتوسطة لتحفيظ القرآن الكريم بقرية الشعبة، صباح اليوم الأربعاء، أسبوع "المشي العالمي" وذلك ضمن برنامج "المناسبات الصحية العالمية". وقام الطلاب…

ثانوية الرياض بالهفوف تفعّل رياضة المشي في الطابور الصباحي

الأحساء - "الأحساء اليوم" ضمن أنشطة ثانوية الرياض بالهفوف، قام معلم التربية الرياضية ياسر الخميس، اليوم الثلاثاء، بتفعيل رياضة المشي أثناء الطابور الصباحي. وقد تركت هذه الخطوة، التي جاءت تحت إشراف قائد المدرسة عمر الثامر، وبحضور وكيل…

ثانوية أبي حنيفة النعمان تطلق برنامج المشي الصباحي لطلابها

الأحساء – "الأحساء اليوم" أقامت ثانوية أبي حنيفة النعمان، يوم أمس الخميس، برنامج المشي الصباحي، والذي جاء بعنوان "المشي من أجل الصحة"، حيث من المقرر أن يقام يومي الأحد والخميس من كل أسبوع؛ بهدف دعم لصحة الطلاب. وقد كان في مقدمة المشاركين…

تطبيق سُنّة المشي “حافياً” يمنع ظهور الدوالي والفطريات

"الأحساء اليوم" - الأحساء يعرف المسلمون أن ممارسة المشي بالأقدام العارية “الاحتفاء” أحياناً من السنة النبوية؛ وذلك لما ورد في الحديث الصحيح ” كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَأْمُرُنَا أَنْ نَحْتَفِيَ أَحْيَانًا ” .…