تصفح الوسم

الموز

خبير تغذية يحذر من تناول الموز كبديل للإفطار

"الأحساء اليوم" الأحساء يلجأ الكثيرون لتناول الموز في الصباح خصوصا إذا لم يكن لديهم متسع من الوقت لتناول الإفطار. وما يخطر في الذهن حينها إنه فاكهة، إنه مشبع، إنه صحي، أليس كذلك؟ للأسف تناول الموز الغني بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6…

“الموز” يعالج المشاكل الهضمية وأمراض القلب ويقي من القرحة

"الأحساء اليوم" - الأحساء كشفت دراسات علمية عن فوائد كبيرة لتناول الموز على صحة الإنسان، خاصة للجهاز الهضمي والقلب والخلايا العصبية، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف الغذائية. وأوضحت الدراسات، أن الموز يعد من…

تحذير.. لا تتناول الموز على معدة فارغة

"الأحساء اليوم" - الأحساء حذر خبراء التغذية من لجوء البعض إلى تناول الموز على معدة فارغة لتعويض وجبة الفطور، ونصحت خبيرة التغذية الأمريكية، داري جيوفر، بعدم تناول الموز في الصباح والمعدة فارغة، بحسب صحيفة “أوغسبورغر ألغمانية” الألمانية.…

تعرف على فوائد الموز.. منها علاج الأنيميا وتنشيط الدماغ وضبط الهضم

"الأحساء اليوم" - الأحساء يعد الموز من أنواع الفاكهة المفيدة، والتى ينصح على الدوام تناول الأطفال لها بشكل خاص، لأنها تساعد على الانتباه وزيادة التركيز وتحسين نشاط المخ. وأكد الأطباء أن للموز فوائد خفية يجهلها الكثيرون، تجعله متربعا على…