تصفح الوسم

ساعات النوم

قلبك يتضرر عند الزيادة أو النقص.. تعرف على ساعات النوم المناسبة

"الأحساء اليوم" - الأحساء توصلت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون صينيون إلى أن الحصول على قسط كبير من النوم أو قلة النوم قد يكون سيئاً بالنسبة إلى قلبك. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، تم ربط مقدار الوقت الذي ينام فيه…