تصفح الوسم

قلة النوم

9 عادات سلبية تزيد احتمال الإصابة بأخطر أمراض العصر

"الأحساء اليوم" - الأحساء تؤكد العديد من الدراسات أن أنماط الحياة والعادات اليومية تؤثر بشكل مباشر على احتمال الإصابة بالسرطان. ونقدم لكم فيما يلي أهم العادات اليومية التي تزيد من احتمال الإصابة بالسرطان، بحسب موقع ريال سيمبل: 1-…

تعرف على أضرار قلة وزيادة “النوم” على جسم الإنسان

"الأحساء اليوم" - الأحساء كشفت دراسة طبية حديثة عن أضرار قلة وزيادة النوم على جسم الإنسان، والتي قد تسبب الإصابة بأمراض قاتلة. وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة “كولورادو بولدر” الأميركية، في إطار تعاون مع مستشفى ماساشوستس في الولايات…

العلماء يكشفون تبعات قلة النوم والإجهاد في العمل

"الأحساء اليوم" - الأحساء يربط العلماء الإجهاد في العمل وقلة النوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار ثلاثة أضعاف. ويفيد موقع "EurekAlert"، استنادا إلى مقال نشره الباحثون في مجلة "European Journal of Preventive…

دراسة: قلة النوم تضعف المناعة وترفع ضغط الدم

"الأحساء اليوم" - الأحساء ذكرت مجلة “ميل رو” الصحية إن أولئك الذين يعانون لفترة طويلة من مشاكل النوم قد يصابون باعتلالٍ في الصحة وغالبا ما يضعف جهاز المناعة لديهم، فيعانون من حالات اكتئاب ومن أمراض أخرى كثيرة”. وتابعت المجلة…